לא רק זרים: גיוס עובדים כחול לבן לעבודה בחקלאות

עבודה בחקלאות

גיוס עובדים כחול לבן לעבודה בחקלאות הפך לפופולארי יותר בשנים האחרונות. אם רק עד לאחרונה היה מדובר על עבודה שמיועדת בעיקר לפועלים זרים, הרי שהמצב היום מתחיל להראות קצת אחרת. צעירים רבים אחרי צבא, נמשכים לחיבור עם האדמה ולעבודת כפיים טובה ומשחררת. במקום לשלם כמה אלפי שקלים בשנה על חדר כושר, ניתן לבצע עבודה פונקציונאלית … להמשך קריאהלא רק זרים: גיוס עובדים כחול לבן לעבודה בחקלאות

חטיפי חלבון – לא סתם חטיף

חטיפי חלבון

ישנם אנשים שאוכלים חטיפים ומשמינים וישנם אנשים שאוכלים חטיפים כדי לאזן את הגוף ולחטב אותו. אם אתם חלק ממהפכת איכות החיים שפוקדת אותנו בשנים האחרונות אתם וודאי מכירים היטב את החשיבות של תוספי התזונה השונים, של חטיפי האנרגיה של שילוב ספורט ותזונה נכונה בחייכם. שילוב של תוספי תזונה בחיינו שילוב של תוספי תזונה בחיים שלנו … להמשך קריאהחטיפי חלבון – לא סתם חטיף

מה את חייבת שיהיה לך בתיק המוכן ללידה?

תיק מוכן ללידה

לעבור את הלידה בשלום זה דבר אחד, אבל לצד זאת צריך גם לזכור שכדאי להיות מוכנים מבחינת הדברים ששמים בתוך התיק לקראת הלידה. כל אישה שרוצה לעבור את הלידה בקלות ולהיות מוכנה בכל ההיבטים, תצטרך להביא בחשבון את האפשרות לשים בתיק ממתקים שיתנו לה אנרגיה, בקבוק מים וכל דבר שעושה לה טוב. בוודאי שלעבור את … להמשך קריאהמה את חייבת שיהיה לך בתיק המוכן ללידה?

סוגים של הפרעות שינה

סוגי הפרעות שינה

להפרעות שינה ישנן השלכות חמורות על מצב בריאותנו, תפקודנו היומיומי, מצב הרוח והתפקוד בכלל. שינה איכותית הכרחית לחיי יומיום מספקים ולכן יש לנקוט בכל האמצעים כדי להפחית עד למינימום את ההפרעות בשינה. המקרה הידוע ביותר הוא של נחירות. קולות רמים אלה מעיקים על בני הבית ומשקפים הפרעה באספקת האוויר לגוף במהלך הנשימה. היצרות דרכי האוויר … להמשך קריאהסוגים של הפרעות שינה

איך מתמודדים עם פצעי בגרות

מתמודדים עם פצעי בגרות

גיל הנעורים הינו גיל אשר מסב לנער או לנערה לא מעט אתגרים. בגיל זה לעיתים מתפתחות בעיות של דימוי עצמי נמוך או חוסר ביטחון עצמי אצל הנער או הנערה, בעיקר בשל אלמנטים חיצוניים שונים המשפיעים עליהם. הלחץ החברתי ואידיאל היופי הקיים והתובעני, אינם פוסחים על בני הנוער וגורמים להם להתייחס בחומרה לכל בעיה חיצונית הקיימת … להמשך קריאהאיך מתמודדים עם פצעי בגרות

כל מה שאתם צריכים לדעת בטרם השתלת שיניים

השתלת שיניים

צריכים לעבור השתלת שיניים? השתלת שיניים, אינה תהליך פשוט. אבל, ישנם דברים שכדאי שתדעו על תהליך השתלות שיניים לפני שתתחילו. מתי תצטרכו לבצע השתלת שיניים? השתלת שיניים, צריך לבצע ב2- מקרים: מסיבות שונות חסרים שיניים. לפעמים, הסיבה לכך היא נשירת שן, לעיתים השן נשברת. שן רקובה שיש להסירה. לפעמים, קיימים בפה שיניים במצב רקוב כל … להמשך קריאהכל מה שאתם צריכים לדעת בטרם השתלת שיניים

למה חשוב להתפנק ביום ספא זוגי?

ספא זוגי

מדוע בני האדם מחפשים אחר זוגיות כל כך הרבה? מדוע אף אדם לא רוצה להישאר בודד? נראה כי התשובה היא שזוגיות משפיעה עלינו כל כך הרבה והינה קריטית לחיינו. ברגע שיש לנו זוגיות ולא סתם זוגיות אלא זוגיות בריאה אנחנו נהיה הרבה יותר מאושרים, הרבה יותר שמחים והרבה יותר שלמים עם עצמנו. על כן כל … להמשך קריאהלמה חשוב להתפנק ביום ספא זוגי?

חטיפי חלבון – האם הם תחליף לשייק החלבון

חטיפי חלבון - תחליף לשייק?

היום ניתן לראות יותר ויותר אנשים אשר בוחרים לרכוש חטיפי חלבון, בתור תחליף לשייק החלבון המפורסם של אחרי האימון, או אפילו בתור תחליף לארוחה. חטיפי החלבון מגיעים בצבעים שונים, גדלים שונים, אחוזי חלבון משתנים וכמובן טעמים מגוונים במיוחד, כך שכל אחד יכול למצוא את החטיף שהכי יתאים לו. אנשים רבים בוחרים לקחת איתם לטיולים או … להמשך קריאהחטיפי חלבון – האם הם תחליף לשייק החלבון

איך אובדן כושר עבודה משפיע על העתיד הכלכלי שלך

אובדן כושר עבודה

אנחנו מאחלים לכם כי תמיד תהיו בריאים וכי תחיו ברווחה עד גיל מאה ועשרים ללא בעיות רפואיות. אך אם נהיה אמתיים נהיה חייבים להודות בכך כי מעטים האנשים אשר לא סובלים מבעיות בריאותיות ואשר אין להם קושי רפואי זה או אחר בשלבים מסוימים בחיים ובטח ככל שהם מתבגרים, ושלא נדבר על אחוז הסובלים בעקבות נכות … להמשך קריאהאיך אובדן כושר עבודה משפיע על העתיד הכלכלי שלך

איך להימנע מסנטר כפול?

סנטר כפול

כל אדם רשאי להאמין באידיאל יופי משלו, ואין ספק כי לכל אדם יש העדפות אחרות בנוגע לשאלה מה זה יופי ובנוגע לשאלה כיצד בן או בת הזוג שלו צריכים להיראות. אך אי אפשר להתעלם מכך כי בחרה בו אנחנו חיים ובכלל בחברה המערבית יש מוסכמה מהו אידיאל היופי ורבים מסכימים מהו דבר יפה ומהו דבר … להמשך קריאהאיך להימנע מסנטר כפול?