ניקוי וחיטוי מאגרי מי שתיה

ניקוי וחיטוי מאגרי מי שתיה

הצורך בניקיון מאגרי מי השתייה כל בניין בישראל מעל חמש קומות כולל מאגר מים, המאגר מהווה תחנת מעבר בין צנרת עירונית לברזים שיש לכם בבתים. כיוון שהמאגרים חשופים לזיהומי מים החליט משרד הבריאות  יחד עם מכון התקנים הישראלי שקיימת חובת ניקיון מאגרי המים, ויש להקפיד על כך לפחות אחת לשנה. כך תבריחו חיידקים, כך תמנעו … להמשך קריאהניקוי וחיטוי מאגרי מי שתיה

למי מתאים טיפול CBT?

למי מתאים טיפול CBT?

טיפול CBT מוכר לנו גם בשם טיפול קוגניטיבי התנהגותי. הטיפול מציע מענה למצבים בהם מתמודדם עם בעיות או קשיים רגשיים. השיטה מספקת למטופלים פתרונות וכלים להתמודד בצורה נכונה עם המצב, וכך היא מאפשרת למתמודד לפתור את הקושי שלו בתקופה קצרה יחסית.  לאילו מקרים מתאים הטיפול? טיפול CBT מתאים מוכיחה את עצמה כיעילה במיוחד עבור שיפור … להמשך קריאהלמי מתאים טיפול CBT?

אילו משקולות מומלץ להחזיק בבית?

אלו משקולות מומלץ להחזיק בבית?

אימון עם משקולות הוא אימון פופולארי וגם מומלץ. היתרון הגדול שלו הוא שניתן לבצע אותו בכל מקום וגם בבית. המשקולות הם פריט קטן ולא יקר, וכל אחד יכול לרכוש לעצמו את המשקולות המתאימות לו. אימון קבוע באופן יומיומי יוכל להועיל במידה רבה ולשפר את הביצועים שלנו. כך נחזק את השרירים ונשפר את הכוח שלנו. כדי … להמשך קריאהאילו משקולות מומלץ להחזיק בבית?

ד"ר קובי שגיא משיב: באיזה גיל כדאי להתחיל טיפול הרטבת לילה

טיפול הרטבת לילה

הרטבת לילה הינה התופעה בה ילד מרוקן את השלפוחית שלו בצורה בלתי רצונית. חשוב להבדיל בין תופעה של הרטבת לילה ראשונית לבין הרטבת לילה משנית, כאשר במקרה הראשון מדובר על ילד שעוד לא סיים תהליך גמילה מלא, ואילו במצב השני מדובר על ילד שכבר נגמל אך עדיין ממשיך להרטיב בלילה. חשוב לציין כי תהליך הגמילה … להמשך קריאהד"ר קובי שגיא משיב: באיזה גיל כדאי להתחיל טיפול הרטבת לילה

מה זה אבנים בכליות

מה זה אבנים בכליות

אחד הפרקים הבלתי נשכחים של סדרת המופת "סיינפלד" עסקה באבנים בכליות. לאחד מגיבורי הסדרה היו אבנים, והוא לא ידע כיצד להתמודד איתן, עד שהם פשוט יצאו ממנו. התגובות שלו אולי היו מוקצנות, אך למען האמת, הן לא שונות מתגובות אמיתיות של אנשים שיש להם אבנים בכליות. אבנים בכליות זו מחלה מאוד נפוצה, הן בקרב נשים … להמשך קריאהמה זה אבנים בכליות

S.O.S – וטרינר לשעת חירום באזור הדרום

S.O.S - וטרינר לשעת חירום באזור הדרום

אחת הטעויות הנפוצות אצל אנשים שמגדלים חיות מחמד היא חיפוש וטרינר רק כשמדובר במקרה חירום. על כן, חשוב לדעת כי מיד כאשר בעל החיים מגיע אליכם הביתה, יש צורך לבחור וטרינר שיהווה הרופא האישי של חיית המחמד שלכם, הוא יכיר את התיק הרפואי שלו ויהיה אחראי לתת לו את החיסונים שהוא צריך. גם אם אתם … להמשך קריאהS.O.S – וטרינר לשעת חירום באזור הדרום

כמה אפשר לחיות עם המיגרנה – יש טיפול טבעי!

טיפול טבעי במיגרנה

שוב זה מגיע… ההבזקים… הסחרחורות… התחושה שהנה הלמות הפטישים מתחילים שוב להלום ולהכביד על הראש. כל מי שמכיר את התופעה, יודע עד כמה קשה להתמודד עם הדבר. המיגרנה היא בעיה קשה ומכבידה והיא משבשת לגמרי את שגרת החיים של החולה. הוא מוצא את עצמו נאלת להסתגר בחדר שקט וחשוך ועד שהוא לא יישן שינה טובה, … להמשך קריאהכמה אפשר לחיות עם המיגרנה – יש טיפול טבעי!

למה חשוב לטפל מהר בכינים

למה חשוב לטפל מהר בכינים

יום אחד אתם חוזרים מאוחר מהעבודה לאחר יום מתיש במיוחד, אך למרות העייפות הגדולה אתם מקדישים זמן כדי לבלות ולשחק עם ילדכם הקטן רגע לפני הוא הולך לישון. לאחר ארוחה קלה ומנוחה, אתם נכנסים להתקלח ומתכוננים גם כן לשינת לילה. אך לחרדתם לאחר סירוק השיער אתם מגלים כינה מטיילת לה על גבי המסרק שאתם אוחזים … להמשך קריאהלמה חשוב לטפל מהר בכינים

למי כדאי לעשות מדרסים?

למי כדאי לעשות מדרסים?

מדרסים הם מוצר אורתופדי שנועד לפתור בעיות שונות, ולהקל על אנשים רבים את ביצוע פעולות היום יום שלהם. העובדה שכפות הרגליים נושאות את כל משקל הגוף מביאה לכך שלכף הרגל יש השפעה ישירה על כל המערכת כולה. תוכלו להתרשם מחברת אבידור מדרסים המעניקה שירות מקצועי ואדיב בנושא. ודי בבעיה קלה בכף הרגל, או שינוי מזערי … להמשך קריאהלמי כדאי לעשות מדרסים?

מתיחת בטן

מתיחת בטן

היום גם נשים וגם גברים  מיחסים חשיבות רבה למראה החיצוני שלהם אנשים מרקעים שונים ובכל גיל רוצים לתקן פגמים אשר פוגעים במראה החיצוני שלהם יש חשיבות רבה למראה החיצוני מראה חיצוני נותן לנו תחושת ביטחון וכך משפר את כל היכולות שלנו. אפילו מקדם לנו את הקריירה ואת הזוגיות ולכן רבים פונים לטיפולים לשיפור המראה החיצוני … להמשך קריאהמתיחת בטן