טיפים ומידע לחיים טובים ובריאים

חטיפי חלבון

חטיפי חלבון – לא סתם חטיף

ישנם אנשים שאוכלים חטיפים ומשמינים וישנם אנשים שאוכלים חטיפים כדי לאזן את הגוף ולחטב אותו. אם אתם חלק ממהפכת איכות החיים שפוקדת אותנו בשנים האחרונות

קרא עוד »
סוגי הפרעות שינה

סוגים של הפרעות שינה

להפרעות שינה ישנן השלכות חמורות על מצב בריאותנו, תפקודנו היומיומי, מצב הרוח והתפקוד בכלל. שינה איכותית הכרחית לחיי יומיום מספקים ולכן יש לנקוט בכל האמצעים

קרא עוד »

אתרים מומלצים:

בי טבע – מידע על תוספי פרוביוטיקה ומזון אורגני.

נמצאים במצוקה רגשית? אנו ממליצים לכם ללכת לטיפול רגשי

ד"ר טל שגיא – הוא פסיכותרפיסט מומחה לטיפול בבעיות הרטבה. התמחה בבעיות התנהגות אצל ילדים.