טיפים ומידע לחיים טובים ובריאים

כאבי שיניים

תרופות סבתא נגד כאבי שיניים

כאבי שיניים עלולים להופיע בפתאומיות ולשבש את המהלך התקין של חיינו. הם יכולים לתקוף אותנו בבית, בעבודה, או סתם ברחוב, ולהעיק מאוד. במקרים כאלה נרצה

קרא עוד »
חטיפי חלבון

חטיפי חלבון – לא סתם חטיף

ישנם אנשים שאוכלים חטיפים ומשמינים וישנם אנשים שאוכלים חטיפים כדי לאזן את הגוף ולחטב אותו. אם אתם חלק ממהפכת איכות החיים שפוקדת אותנו בשנים האחרונות

קרא עוד »
סוגי הפרעות שינה

סוגים של הפרעות שינה

להפרעות שינה ישנן השלכות חמורות על מצב בריאותנו, תפקודנו היומיומי, מצב הרוח והתפקוד בכלל. שינה איכותית הכרחית לחיי יומיום מספקים ולכן יש לנקוט בכל האמצעים

קרא עוד »

אתרים מומלצים:

נמצאים במצוקה רגשית? אנו ממליצים לכם ללכת לטיפול רגשי

ד"ר טל שגיא – הוא פסיכותרפיסט מומחה לטיפול בבעיות הרטבה. התמחה בבעיות התנהגות אצל ילדים. 

קראו תהילים אונליין

חדרים לפי שעה לבריאות הנפשית שלך