שאלון האם להתגרש: גלה מה נכון לך!

שאלון האם להתגרש – האם הגיע הזמן לשינוי?

"החיים לא תמיד הם מה שציפינו להם!" ככל ששיחה זו מתעוררת, עולות שאלות רבות ומורכבות בנוגע לקשרים רומנטיים, במיוחד כאשר מדובר בשאלה כואבת כמו האם להתגרש או לא. השאלון שאנו מציגים כאן יכול לשמש כמצפן רגיש, כדי להבין אם עליכם להמשיך את הקשר או לחשוב על שינוי דרסטי. הרי אף אחד לא רוצה להחמיץ את ההזדמנות להיות מאושר, נכון?

מה השאלות החשובות שיש לשאול את עצמך?

לפני שנבצע קפיצה למים העמוקים של החלטת הגירושין, יש מספר שאלות שיעזרו לנו להבין אם הקשר הנוכחי הוא מה שנכון לנו:

• האם אני מרגיש מאושר בזוגיות הזו?
• האם התקשורת בינינו בריאה או מרגישה יותר כמו קרב אגרוף?
• האם יש חיבור רגשי אמיתי בינינו או שמדובר במערכת יחסים שטחית?
• האם אנו רואים את העתיד באותו דרך או שיש פערים בלתי ניתנים לגישור?
• האם הייתי רוצה לחיות את שארית חיי עם האדם הזה?

עכשיו כשיש לנו כמה שאלות מנחות, אפשר לחקור את הנושאים שיכולים לעזור לנו להבין את מצב העניינים בצורה יותר מעמיקה.

האם התקשורת ביניכם היא סוד ההצלחה או ההתמוטטות?

תקשורת היא הבסיס לכל מערכת יחסים. כשהיא בריאה, היא יכולה להוביל לגדילה משותפת ולתחושת קרבה רבה. אבל מה קורה כשזה לא כך?

• כיצד אתם מתנהלים במהלך וויכוחים? משתפים את הרגשות שלכם או מונעים מהכאב שלכם?
• האם יש בעיות שטרם דיברתם עליהם? הכאב שצומח ככה יכול להיות קטלני.
• האם אתם מרגישים ששומעים אתכם? שצורכים את מה שאתם אומרים?

אם התשובות לשאלות הללו מצביעות על בעיות, ייתכן שיהיה עליכם לשקול אם ניתן לתקן את הקשר או שעדיף להפריד כוחות.

חיבור רגשי – מה קורה במעמקים?

חיבור רגשי הוא מה שהופך מערכת יחסים למיוחדת. כשיש לכם חיבור עמוק, אתם מרגישים בטוחים לחלוק רגשות וחלומות. אבל מה קורה כשחיבור זה מתנפץ?

• האם אתם מרגישים שמישהו מכם מתבודד במערכת היחסים?
• האם התשוקות, הפחדים והחלומות שלכם תקועים באותה נקודה?
• האם מישהו מכם מראה פחות התעניינות זה בזו?

אם השאלות הללו משקפות את יחסיכם, ייתכן שאתם מתקרבים לנקודת השבר.

מה העתיד טומן בחובו?

אם יש דבר אחד בטוח, זה שכולנו רוצים עתיד מאושר. אבל האם אתם רואים את אותו העתיד ביחד?

• האם יש לכם מטרות משותפות?
• האם אתם חולקים את אותו הייעוד של החיים?
• האם אתם שמים לב שהחיים שלכם מתפתחים בכיוונים שונים?

כשהערכים שלכם לא מתאימים, זה עשוי להוביל למשבר במערכת היחסים.

לפני שמקבלים החלטות דרמטיות – מה עושים?

אז מה לעשות אם אחרי השאלון גיליתם שדברים לא מתנהלים כראוי? תהליכים רבים יכולים להקל עליכם:

• שיחה גלויה: שוחחו על התחושות שלכם עם בני הזוג.
• קבלת ייעוץ: עלו על רעיונות עם יועץ מקצועי או חבר טוב.
• לקחת פסק זמן: לפעמים כדאי לחשוב ולהתבונן מהצד.

מילים אחרונות – האם יש תשובה מוחלטת?

בסופו של דבר, אין תשובה אחת נכונה שיכולה להתאים לכולם. כל מערכת יחסים היא ייחודית. לאחר שעניתם על השאלות והקשבתם ללב שלכם, הגיע הזמן לקבל תהליך שיבטיח את הא幸福 שלכם.

לא משנה מה תחליטו, זכרו – אתם לא לבד ואתם יכולים למצוא את הדרך להרגיש טוב יותר.

ודאי שהתלבטויות נוגעות לכולנו?

עבור מי שמרגיש תקול – האם אלו הרגשות הנכונים? נכון, להרגיש לא בטוח זה דבר נורמלי.

האם אני מרגיש כועס כל הזמן?

כעס יכול להיות סימן לכך שיש רצון לשנות. הכירו את הרגשות שלכם!

מיד אחרי ששאלתם את עצמכם את השאלות, חשוב לזכור שזו הזדמנות להתבונן פנימה ולבנות חיים שתואמים את מי שאתם.

במילה אחת: שינוי.