טיפים ומידע לחיים טובים ובריאים

איך לעלות במסה

איך לעלות במסה היא אחת המטרות החשובות של כל מי שבוחר להתאמן בחדר הכושר ובעיקר כאשר האימונים הם באמצעות משקולות לשם גדילה. כדי לחלק את

קרא עוד »

ספת כושר מתכווננת

היום כבר לא צריך ללכת לחדר כושר ואם יש לכם מספיק מקום בבית אין ספק כי חיסכון של שנה-שנתיים מנוי לחדר הכושר תאפשר לכם לקנות

קרא עוד »

חיתולים למבוגרים

כאשר בוחרים חיתולים למבוגרים הרבה פעמים יש איזו חוויה לא נוחה של אי נעימות. אבל חשוב רגע, לפני שמבצעים את הרכישה, לעצור ולנשום ולהבין כי

קרא עוד »

אתרים מומלצים:

נמצאים במצוקה רגשית? אנו ממליצים לכם ללכת לטיפול רגשי

ד"ר טל שגיא – הוא פסיכותרפיסט מומחה לטיפול בבעיות הרטבה. התמחה בבעיות התנהגות אצל ילדים. 

קראו תהילים אונליין

חדרים לפי שעה לבריאות הנפשית שלך

פרופ' יעקב בורנשטיין – מנהל מח' נשים ויולדות בבי"ח נהריה