תחושת מחנק בגרון ובלוטת התריס: מה לעשות?
תחושת מחנק בגרון: האם בלוטת התריס היא האחראית?
מה באמת גורם לתחושת המחנק הזאת בגרון שהופכת אותנו לחסרי מנוחה? רבים מאיתנו מתעוררים בבוקר עם הרגשה שמשהו לא בסדר, כאילו יש עכבר קטן שמתנענע בגרוננו. הבשורה המעניינת היא שלא תמיד מדובר במשהו מסוכן, ובמיוחד כאשר אנחנו מתחילים לחשוב על בלוטת התריס שלנו.
מה זה בלוטת התריס ואיך היא משפיעה עלינו?
בלוטת התריס היא בלוטה קטנה הנמצאת בצוואר, בדיוק מתחת לגרון. היא אחראית על ייצור הורמונים שמשפיעים על תפקודים חיוניים בגוף, כגון:
- קצב חילוף החומרים
- תפקוד הלב
- רגולציה של המערכת החיסונית
- שליטה במשקל
עכשיו, אם בלוטת התריס שלנו לא מתפקדת כראוי, זה יכול להוביל לתחושה לא נוחה כמו מחנק בגרון. תיכנסו למצב רוח: אתם יושבים על הספה, רואים תוכנית חביבה, ופתאום בלוטת התריס שלכם מתחילה להזכיר לכם שהיא שם. לא נעים, נכון?
האם יש קשר בין תסמינים לתפקוד של בלוטת התריס?
בדיוק כאן נכנס לעניין הקסם של הגנטיקה והביולוגיה. כאשר הבלוטה שלכם חורגת מהמגבלות שלה, התחושות בבית יכולות להשתנות באופן דרמטי. אז מה קורה כאשר יש בעיה?
- היפו-תרוידיזם: בלוטת התריס לא מייצרת מספיק הורמונים. תסמינים יכולים לכלול עייפות, עלייה במשקל ותחושת דיכאון.
- היפר-תרוידיזם: בלוטת התריס מפיקה יותר מדי הורמונים. תסמינים יכולים לכלול ירידה במשקל, עצבנות ותחושת מחנק.
- בעיות מוטוריות: חלק מהאנשים עשויים לסבול מתופעות נוספות כמו כאב או גירוי בגרון, שיכולות לגרום לתחושת מחנק.
כיצד ניתן לזהות בעיות בבלוטת התריס?
אז איך מבדילים בין "אוקי, יש לי גירוד בגרון" לבין "שמעו, הבלוטה שלי רועשת"?
- ביקור אצל רופא שמתמחה בבעיות הורמונליות.
- בדיקות דם – אלה יכולות לשפוך אור על רמות ההורמונים.
- סמלי דלקת – כאשר הבלוטה כואבת או נפוחה.
ההבנה שלכם על המצב עשויה למנוע מריבות עם הבלוטה. בתקווה, אתם תגיעו לבדיקה מוקדם יותר מאשר מאוחר!
האם תזונה משחקת תפקיד? מה עושים עם זה?
מאכלים מסוימים יכולים להשפיע על תפקוד הבלוטה, ובדיוק בזמן שמלמדים את הסבים והסבתות שלכם שהתפוחים לא נופלים רחוק מהעץ, הם עליו ואם לא יאכלו חלק מהמזון הנכון, הבלוטה שלהם עשויה להרגיש בודדה.
- אצות – מקור מצוין ליוד, החיוני לתפקוד הבלוטה.
- זרעי פשתן – עשויים לסייע בהקלה על תסמינים.
- הימנעו מיותר מדי סוכר ומזון מעובד – זה לא עושה טוב לאף אחד, ובוודאי לא לבלוטה.
שאלות נפוצות
מהי התחושה שנחוצה לאנשים עם בעיות בבלוטת התריס?
לרוב מדובר בתחושת עייפות, חוסר יכולת לבצע פעולות יומיומיות, ו… כן, תחושת מחנק.
כיצד מטפלים בבעיות בבלוטת התריס?
הטיפול תלוי באבחנה – תרופות להורמונים או טיפול טבעי עשויים להיות הכיוונים הנכונים.
האם מחנק בגרון אפשרי ללא בעיות בבלוטת התריס?
בוודאי! ישנן סיבות רבות כמו חרדה, אלרגיות או אפילו כאב גרון.
איך יודע מתי כדאי לפנות לרופא?
אם התחושה נמשכת יותר משבוע, כדאי לבקר רופא. האוכלוסייה ברובה לא מתמחה בכאבי גרון מתמשכים.
האם תרגול סדנאות נשימה יכול לעזור?
בהחלט, תרגול נשימה ועבודה על הרגשה חיובית יכולים להפחית את התחושות הלא נוחות.
סיכום: מה עושים עכשיו?
תחושת המחנק בגרון יכולה להיות מקור לדאגה, אך לא תמיד מדובר בבעיה חמורה. האם זה בלוטת התריס? אולי. האם יש נושאים אחרים שצריך לבדוק? בהחלט. מניעה, קיום אורח חיים בריא וביקור אצל רופא יכולים לסייע לכם להרגיש הרבה יותר טוב ולחזור להיות בשליטה ובריאים. אז אל תהססו: תקשיבו לגוף שלכם, לפעמים הוא יספר לכם סיפור שלא ייתכן ולא תשמעו אותו אחר כך!