הצרת היקפים בזרועות – מיותר או הכרחי

כל הנושא של הצרת היקפים, הרזיה, המסת שומנים וכן הלאה הוא נושא נדוש שנטחן שוב ושוב עד דק. אנשים רבים מתעניינים כל הזמן בשיטות הרזייה שונות. אם זה בגלל מטרות אסתטיות שחשובות להם ואם זה בגלל סיבות בריאותיות. כי היום כבר כולם יודעים שהיקפים גדולים או שומנים מיוצרים פוגעים בבריאות ועושים שמות לגוף שלנו.

כך נולדו להם המכונים השונים המציעים כל אחד שיטות חדשניות יותר או פחות לצורך המלחמה בגוף גדל המידות.

לא ניכנס כאן לוויכוח האלמותי האם יש דבר כזה דיאטת בזק או המסת שומנים מהירה, הצרת היקפים אינסטנט או שאיבת שומן אפקטיבית.

מה שאחנו רוצים לעשות כאן זה פשוט לבדוק האם כאשר מדובר בהצרת ההיקפים של הזרועות, יהיה זה דבר הכרחי או לפחות חושב או שהוא דבר לגמרי מיותר.

מה יש לכם בידיים?

אז השאלה הראשונה היא איך הידיים נראות. ברור כי אדם שמן יהיה שמן גם בזרועות. אך לא הזרועות הן אלה שיבליטו את עובדת היות האדם גדל מידות. ברור שהידיים כחלק מהגוף יבלטו אף הם מבחינת השומנים העודפים אך לא שם העיקר.

אך עבור אנשים שרוצים לבצע הצרת היקפים כללית של כל הגוף, יש בהחלט מקום לשקול גם את הצרת הזרועות.

האם זה הכרחי?

כאן לא נוכל לתת תשובה חד משמעית. כי הצרת ההיקפים בזרועות היא לא נחוצה לכולם. אדם שלא חושף את זרועותיו והוא לובש שרוול ארוך, לא ממש חייב להשקיע דווקא באזור זה. מה גם שהזרועות לא נחשבו כמוקד סיכון.

נהוג לומר כי ההשמנה הבטנית היא זו המסוכנת ובה חשוב לטפל יותר מכל אזור אחר בגוף.

אך במקרים בהם נדרש הדבר, אפשר בהחלט לפנות אל ד"ר רונן גלזינגר ולהצר את היקפי הזרוע.