האם כורכומין עדיין ב"אופנה"?

כורכומין באתר טבע בריא

רגע לפני שאתם חושבים להתחיל ולנסות לשתות אבקת כורכום, זה כדאי שתכירו את תוסף התזונה החשוב מבין אלו הנמצאים נכון להיום על מדפי התוספים. אולם, הפעם לא מדובר בטרנד חולף כי אם במדע מוכח על ידי אינספור של מחקרים, שהראו את היתרונות המובהקים שקיימים בצמח הכורכום. הוא צהוב ומאוד מכתים, אבל הוא גם כזה שמאוד … להמשך קריאההאם כורכומין עדיין ב"אופנה"?

מה תפקידה של חומצה פולית

חומצה פולית

חומצה פולית, היא ויטמין מקבוצת ויטמין B, והיא נחשבת לאחד הויטמינים החשובים ביותר לאדם ובפרט בקרב נשים לפני ובזמן הריון.  על פי מחקרים שונים, נלמד שחומצה פולית מונעת בין היתר, מומים בעוברים וכן מפחיתה את הסיכון לחלות במחלות לב וכלי דם. מעבר לכך, היא הכרחית לצורך יצירת תאים חדשים בגוף ושמירתם. אחת הסיבות שנשים נדרשות … להמשך קריאהמה תפקידה של חומצה פולית

האם זה משנה אם צורכים אבקת חלבון או חטיף חלבון

אול אין

לא מעט אנשים מתאמנים באופן קבוע ושגרתי. אימוני כושר מסוגים שונים תורמים לעיצוב וחיטוב הגוף, פיתוח מסת שריר, שמירה על בריאות גופנית ונפשית ועוד. חשוב מאוד לדעת שאימוני כושר שגרתיים הם אמנם דבר חשוב מאוד, אך אין ספק שהקפדה על תזונה נכונה במהלך היומיום ובפרט לאחר אימוני הכושר זה דבר חשוב בהחלט. לאחר כל אימון … להמשך קריאההאם זה משנה אם צורכים אבקת חלבון או חטיף חלבון

קסדת עיסוי ראש – המתנה האולטימטיבית

קסדת עיסוי ראש

רוצים לתת למישהו יקר ואהוב מתנה מדהימה ומפתיעה? רוצים להשקיע אבל להיות בטוחים שאתם מצליחים להפתיע ולשמח באמת? קסדת עיסוי ראש זה רעיון מעולה וחדשני במיוחד. אם מי שרוצה להשקיע ולתת מתנה אולטימטיבית יכול למצוא את הקסדה הזו כמתנה מוצלחת במיוחד. הבה ונבין במה מדובר, מה מאפשר לנו המוצר, ולמי הוא יכול להתאים. קסדה מפנקת … להמשך קריאהקסדת עיסוי ראש – המתנה האולטימטיבית

איך מתמודדים עם מקרי רשלנות רפואית בהריון?

רשלנות רפואית בהריון

תקופת ההיריון היא תקופה מיוחדת ומרגשת בעבור כל אישה וגם בעבור זוגות כמובן. עם זאת, היא יכולה גם להיות תקופה מעט מלחיצה ורווית מתחים שכן יש צורך תמיד לוודא כי ההיריון מתנהל בצורה תקינה ובטוחה וכי לא נשקפת חלילה סכנה לאם ולעובר. המציאות מראה כי לפעמים יש סיבוכים במהלך ההיריון והלידה שיכולים לפגוע באם ובעובר … להמשך קריאהאיך מתמודדים עם מקרי רשלנות רפואית בהריון?

מאביזרים ועד הרגלים: כך תשפרו את איכות השינה

שכבת טופר איכותית למזרן

מרגישים לעיתים במהלך היום מתח, בלבול, חרדה ועייפות גוברת ואין לכם ממש מושג למה? ובכן, יש סיכוי לא רע כי זה קשור באיכות השינה שלכם. כן, שינה לא טובה גורמת למתח נפשי גדול, עשויה לזרז התפרצות של הפרעות נפשיות שונות וגורמת לכאבי ראש ולתחושת עצבנות כללית. למרבה המזל מדובר בעניין שבהחלט אפשר לשפר בין באמצעות … להמשך קריאהמאביזרים ועד הרגלים: כך תשפרו את איכות השינה

אסתטיקה דנטלית

אסתטיקה דנטלית

המראה החיצוני הוא אחד מכרטיסי הביקור של כל אחד מאתנו. מראה מטופח, יפה ומרשים הוא זה שמשפיע על הרושם הראשוני שנוצר עבור אלו העומדים מולנו. על אף שיופי הוא אינו הדבר הכי חשוב בחיים, ישנם מקרים בהם המראה החיצוני משחק תפקיד מרכזי כמו לפני ראיון עבודה, מציאת זוגיות לחיים, מתן שירות פרונטלי לקהל לקוחות ועוד … להמשך קריאהאסתטיקה דנטלית

עם מי מומלץ להתייעץ לגבי נעליים אורתופדיות לגברים?

נעליים אורטופדיות לגברים

אם אתם אנשים שעומדים שעות על הרגליים, אתם בוודאי מסיימים כל יום עבודה עם כאבים נוראיים. אם תעצרו ותחשבו על זה, אתם תראו שלמעשה כפות הרגליים שלנו נושאות אותן כל היום ולכן ברור מדוע הן זקוקות לתמיכה הכי טובה שיש. זה נשמע לכם מוכר ואתם תוהים באיזה נעליים חדשות לבחור? כדאי שתדעו: נעליים אורתופדיות לגברים … להמשך קריאהעם מי מומלץ להתייעץ לגבי נעליים אורתופדיות לגברים?

5 דברים שתוכלו לעשות עם חלבון ביצה

חלבון ביצה

אוהבים לבשל? דואגים לצרוך מאכלים בריאים בשביל לשמור על הגוף שלכם? מחפשים שימושים ייחודיים לרכיבים מוכרים? ובכן, אם עניתם לחיוב על כל השאלות הללו, יש סיכוי שגם אתם תופתעו מהדברים הנהדרים שאפשר לעשות עם חלבון ביצה. מעבר לעובדה כי חלבון הביצה שהוא כמובן החלק הלבן הוא בריא מאד וחיוני לגוף שלנו, מתברר שגם אפשר לעשות … להמשך קריאה5 דברים שתוכלו לעשות עם חלבון ביצה

איך מעלים את כמות הלייקים באינסטגרם?

לייקים באינסטגרם

הקמתם עמוד אינסטגרם עסקי או אישי ואתם רוצים להתחיל להניע אותו ולצבור לייקים? או שאולי העמוד שלכם לא מתקדם ואתם מחפשים דרכים לשפר את כמות העוקבים? ובכן, ריכזנו בעבורכם כמה טיפים שיוכלו לסייע. להקפיץ את פרופיל האינסטגרם כמות עוקבים גדולה באינסטגרם מסייעת לכם להגדיל את החשיפה, ולכן זה לא מפתיע שרבים מבקשים למצוא דרכים יצירתיות … להמשך קריאהאיך מעלים את כמות הלייקים באינסטגרם?