הגיע הזמן לצרוך תה ירוק

תה ירוק הוא משקה פופולרי, נצרך במשך מאות שנים. ישנם סוגים רבים של תה ירוק, והוא מגיע בצורות ובגדלים שונים. הוא נצרך על ידי בני אדם במשך אלפי שנים.  הוא אחד המשקאות הפופולריים ביותר בעולם, עם למעלה מ-200 מיליארד כוסות שנצרכות מדי שנה.  הוא עשיר בנוגדי חמצון אשר הוכחו כבעלי יתרונות בריאותיים רבים. ניתן להכין אותו מכל סוג של צמח תה, כולל שחור, לבן ואולונג. סוגים רבים של תה ירוק משמשים לעתים קרובות כדי לקדם בריאות ואיכות חיים. עם זאת, יש אנשים שטוענים שתה ירוק עשוי להיות לא בריא כפי שהוא נראה כי הוא מכיל קפאין, משום כך מומלץ לשתות אותו בכמות נכונה ולא בצורה מוגזמת, 

שיטת הכנה

ישנן דרכים רבות להכין תה ירוק, אבל רוב האנשים פשוט מרתיחים מים בסיר עם העלים ושותים אותם חמים. תה ירוק זמין בצורה של שקיות ירוקות ותפזורת. שקיות ירוקות הן שקיות אטומות בוואקום המכילות תה עלים רופפים, נוח לשימוש במשרד או בבית. תה ירוק בתפזורת זמין בצורת עלים בודדים וניתן לחלוט אותו באמצעות קומקום תה או באמצעות שקית תה. תה ירוק ניתן לצרוך בדרכים רבות ושונות ובשעות שונות של היום. עדיף לשתות אותו בהקדם האפשרי לאחר הבישול, אך לפני שהעלים התקררו יותר מדי.

יתרונות בריאותיים נוספים

לתה ירוק יתרונות בריאותיים רבים. יש בו תכונות שיכולות לסייע בירידה במשקל ושריפת שומנים. זה גם עוזר לבריאות הלב ולוויסות לחץ הדם. תה ירוק הוא גם עשוי לעזור למניעת סרטן ומחלות שונות אחרות. מומלץ לרכוש תה איכותי בחברה האשר מתמחה בחליטת עלי תה. ניתן להזמין דרך האתר שלה בטעמי לימוני, נענע, רימון, ירוק סיני ועוד.